Styrka

Träna sidomage

Träna sidomage med Bianca! Hon visar 4 bra övningar som fokuserar på just roteringar och aktivering i sidomusklerna i magen.

Att träna sidomage är minst lika viktigt som att träna de raka magmusklerna, men glöms lätt bort!

Kör de här övningar x10 repetitioner på varje och sedan 3-5 varv. Lycka till!

Följ oss på Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.