Tjejerna i #Yoloklassikern begav sig till Vansbrosimningen och Öppen Älv för att klara av deras tredje och näst sista moment i En Svensk Klassiker. 3000 meter simning i öppet vatten blev en utmaning.
Skratt, svett och tårar blev det mycket av då tjejerna i #Yoloklassikern tog sig an Vätternrundan 315 km! Nervositeten och förväntningarna var höga inför starten på natten. Matstoppen blev höjdpunkter man såg fram emot. Magiska omgivningar och en soluppgång man aldrig glömmer. Grym support från coacherna Anna & Emil Jönsson Haag och teamwork var mottot längs hela vägen.
Träningsinspiratörerna Fanny & Patrik tar med Thomas på en vacker runda längs med John Bauerleden i Småland.
Avsnitt 9 av Yoloklassikern och Julia och gänget befinner sig i Höllviken för att träna simning i öppet hav för första gången.
Häng med och återupplev den magiska kvällen under Spåret 5000m då Andreas Almgren slog nytt svenskt rekord och kvalade till OS inför hemmapubliken på Stockholm Stadion. Dessutom testade vår programledare formen i ett tidigare heat.
I Tureberg har man en grupp för veteraner och några av deltagarna är över 80 år. Tillsammans tränar de mot årets stora mål, Veteran-VM i friidrott i Göteborg i augusti.
BG Nilensjö laddar för Veteran-VM i friidrott i Göteborg där han bland annat ska köra terrängloppet. BG är en rutinerad löpare med flera meriter på sitt CV. Bland annat har han vunnit Lidingöloppet i sin åldersklass.
Se hur det gick för Haley Quantz, Arina Thorén och Sofia Norgren som vi följt under säsongen på Göteborgsvarvet.
Pt-profilen José Nunez visar på mönsterbrytande övningar som är bra för både styrka och balans.
Vi träffar Sofia Norgren som har en MS-diagnos men som lever ett friskare liv tack vare löpningen.
Hon ger både mentala tips och visar ett att av sina uppladdningspass inför Göteborgsvarvet.
Häng med när träningsinspiratörerna Fanny och Patrik kör Torekov-Båstad trail.
Thomas visar ett gäng övningar som är bra för att träna upp sin explosivitet. Att träna explosivitet kan hjälpa dig att utvecklas som löpare.
Arina Thorén laddar upp inför Göteborgsvarvet genom att träna på att tävla. Tillsammans med programledaren Thomas Pickelner så kör de ett genrep på ett halvmarathon i Örebro.
Programledare Thomas Pickelner träffar idrottsministern Jakob Forssmed som också ska delta i Veteran-VM i Friidrott.
Juristen Haley Quantz och Thomas laddar inför Göteborgsvarvet med tröskelintervaller.
Thomas tränar 3000m hinder för första gången tillsammans med meriterade Charlotta Fougberg, Linn Söderholm och landslagstränaren Johan Wettergren. Dessutom får vi lära oss mer om Veteran-VM i friidrott som kommer gå i Göteborg i augusti.
En ny studie bekräftar vikten av motion för det mentala välmåendet. Studien visar även på att Sverige ligger lågt ner på rankingen över mest välmående länder och att det finns en hälsoeffekt av att vara anmäld och delta i lopp.
Vasaloppsveckan 2024 väntar runt hörnet. Världens största längdlopp på skidor som sträcker sig mellan Sälen och Mora. Ladda upp med före detta elitskidåkarna Anna och Emil Jönsson Haag som delar med sig av sin bästa uppladdning inför ett lopp. Grötfrukost.
José Nuñez tipsar om roliga och mönsterbrytande övningar man kan göra i par.
Fanny och Patrik tog sig till Madeira för att springa ett trail lopp. Det gick över förväntan.
José Nunez tipsar om utmanade övningar man kan göra med en handduk.
José Nunez tipsar om mönsterbrytande träning. Denna gång med gummiband.
Elsa Hassler och hennes sambo tävlar i double i Malmö. Dessutom följer vi ett relay-lag.
José Nunez tipsar om mönsterbrytande övningar som är bra för både hjärnan och kroppen.
Det var kunglig glans på Prins Daniels lopp då Fanny och Patrik sprang med hundratals barn.
Joanna Swica testar det nya sceniska loppet Fýri Trail i Hemsedal.
Fanny Ahlfors hade länge drömt om att få köra Kia Fjällmaraton 45k. I somras blev drömmen verklighet.
Patrik Widell gillar tuffa utmaningar och han deltog därför i Kia Fjällmaratonveckans Peak Performance Vertical K. Han fick slita hårt, trots att antal höjdmetrar kortats ner till hälften på grund av starka vindar.
