Äntligen har Daniel Karlsson kört igång sin youtubekanal LöparLycka i samarbete med oss på Sverige Springer!

Tanken är att Daniel under enkla förutsättningar träffar människor som inspirerar honom och andra till rörelseglädje, naturupplevelser och att gå bortom de gränser man trodde att man hade. Det är Daniels förhoppning att han varje onsdag ska kunna lägga ut ett avsnitt.

Här på Sverige Springer kan du varje vecka se en nerklippt och matig version av varje avsnitt. Mycket nöje!

I det första avsnittet träffar Daniel ultralöparen Johnny Hällneby!

Följ Daniels Youtube kanale ”löparlycka” här.

Sverige Springer Runstreak har nått 200 dagar!

1 maj 2020 startade Daniel Karlsson Sverige Springer Runstreak och idag firar vi 200 dagars löpning tillsammans. Samtidigt som vi firar 200 dagar så firar även Daniel själv 1000 (!) dagar.

Läs mer om Daniels runstreak HÄR.

SE NEDAN FÖR ATT FIRA 200 DAGAR MED EN TÄVLING.

⬇️

Samtidigt som Sverige Springer Runstreak nått sina 200 dagar så har Daniel lyckats springa 1000 dagar i sträck!

Daniel har alltså sprungit minst 1.6 km varje dag i snart 3 års tid. Så grymt bra!

För att hylla Daniel lite extra har vi ställt några frågor kring hans runstreakande. Vi får bland annat höra vad nyckeln är till att lyckas hålla i sin runstreak!

Se nedan. 

Evelina Källmark är en av många som startade sin runstreak i samband med Sverige Springer utmaningen 1 maj!

Evelina berättar om hur det var att gå från att hata löpning till att faktist springa varje dag… Vilka positiva effekter det har gett till hennes liv och vilka mål hon har med sin löpning.

Vill du också börja älska löpning? Kanske vill du också bli en runstreakare?

Läs mer här!

Vad innebär egentligen en Runstreak? Vad är skaderisken med att springa varje dag?

Daniel Karlsson var den personen som drog igång #SverigeSpringerRunstreak 1 maj. Han själv är en runstreakare och ultralöpare av rang då han snart går mot sin 1000 dagars Runstreak. Samtidigt som vi på Sverige Springer går mot 200 dagar!

Se och läs mer om Sverige Springer Runstreak HÄR.

Hasse Brontén har blivit inspirerad och hooked på RUNSTREAK.

Tack vare Daniel och Sverige Springer Runstreak springer även Hasse nu minst 1.6 km varje dag.

Är du också sugen på att starta din egna Runstreak? Läs mer HÄR!

I söndags gick vi i mål för Sverige Springer Runstreak utmaningen! 1.6 km varje dag i  MAJ månad! Tjoho!

Så kul att det är så många som har hakat på vår Runstreak och hoppas såklart på att se om några kanske fortsätter med sin RUNSTREAK framöver?.. 😉

Vi har även utsett våra två sista vinnare i tävlingen om de bästa bilderna på Instagram under hashtagen #SverigeSpringerRunstreak.

De bästa bilderna den här veckan som vinner ett par skor från Brooks är….

När jag hörde talas om ultralöparen Thomas Alm som sprang – vilket han ännu en gång gör i skrivande stund – genom hela vårt avlånga land fascinerades jag av hur han klarade av det.

Jag började titta på andra som sprang ultradistanser och blev bara mer och mer intresserad av fenomenet.

Så har det blivit dags för en ny runstreaktävling! Även denna vecka tävlar vi ut TVÅ par skor från Brooks.

Kom igen, ut och spring och ta massa härliga bilder!

Vilken härlig energi det är bland alla bilder som läggs upp under #sverigespringerrunstreak. Idag var det svårare än någonsin att kora två vinnare för att det var så många bra bilder!

MEN, vår jury har äntligen enats om vilka två som vinner ett par skor från Brooks!

Vinnarna är…

För att du ska kunna lämna din tidigare uppfattning om att löpning är någonting otroligt tråkigt och vidrigt jobbigt, måste du börja med att genuint och helhjärtat vilja förändra din uppfattning. Det går inte att stå med en eller båda fötterna kvar i den tidigare uppfattningen, och lite tafatt kika på alternativet – du måste kliva över tröskeln med båda fötterna och engagera dig i förändringen.

Daniel har åkt för att möta upp Thomas Alm under hans resa genom Sverige.

Thomas som vi fått följa nu under några veckor har tagit sig ända från Smygehuk till Filipstad. Totalt har han då sprungit 681 km under 15 dagar. Mer eller mindre ett maraton om dagen!

Se mer om det i detta klipp.

Thomas springer Corona Run för att samla in pengar till våra hjältar i sjukvården.

Läs mer om Corona Run HÄR!

Vill du stödja #CoronaRun? Swisha till: 076-3383333 ❤️

Nu vill jag rikta mig direkt till er som har antagit den här utmaningen. Både ni som hakat på senare och ni som hakat på nyligen. Men eftersom jag tror att majoriteten startade från början väljer jag att prata om just det antalet dagar, men trots det gäller innerbörden av mina ord även er övriga.

Den här veckan dubblar vi priset! Var med och spring en runstreak och lägg upp din allra bästa bild på Instagram under #sverigespringerrunstreak så är du med och tävlar om TVÅ par skor från Brooks!

Läs reglerna nedan…

Det är otroligt peppande att se att så många är ute och springer varje dag. Några startade den 1 maj när vi startade Sverige Springer Runstreak, en del har sprungit fler dagar och vissa färre. Oavsett hur många dagar ni har sprungit är vi glada att för alla härliga och inspirerande bilder ni lägger upp under #sverigespringerrunstreak!

Vi har utsett en bild som denna vecka gjorde oss särskilt glada…

Så roligt att ni har så många frågor och funderingar kring era runstreak.

Här har jag samlat några fler frågor och svar som jag hoppas att ni blir hjälpta av. 🙂

Jag får ofta frågor om allt som rör runstreak och blir alltid lika glad när ni hör av er.

Därför har jag valt ut några vanliga frågor som jag har försökt besvara så gott jag kan.

Tisdag den 19:e maj kl 20:00 sänder Daniel Karlsson från Sverige Springer och Ellen Westfelt LIVE på Instagram om #Runstreak! Daniel och Ellen svarar på alla era frågor om runstreak. Ni kan ställa en fråga direkt under sändning eller maila [email protected] innan sändningen börjar, så tar de upp frågan.

Man är glad och svettig. Passet kändes riktigt bra och det är med ett leende man kliver in genom dörren, tar av skorna och känner hur man börjar återfå normal puls. Allting känns så självklart. Så enkelt och möjligt. Man känner sig stark och duktig. Men mattan man står på rycks plötsligt undan av en kommentar som gör att man faller och blir liggande där i hallen. Man rycks ner i en ruin där man inte alls tycker om att vara och där man verkligen inte tycker att man förtjänar att vara.

Sverige Springer och Brooks har korat en vinnare!

Över 800 tävlande la upp inspirerande och härliga bilder på Instagram under #sverigespringerrunstreak och deltog i tävlingen om ett par löparskor från Brooks. Men det var en som gjorde oss särskilt glada…

Daniel Karlsson gästar podden Pace on earth som ultralöparna Ellen Westfelt och Johnny Hällenby har tillsammans.

Ett oerhört bra avsnitt där temat såklart står för RUNSTREAK.

Sveriges mesta Runstreakare Ellen och vår alldeles egna Runstreakare Daniel har ett intressant och inspirerande samtal.

Lyssna på det avsnittet HÄR!

Thomas Alm går mot dag 10 i sin ultralöpning och runstreak igenom Sverige!

I hans lopp Corona Run har han nu sprungit cirka 431 km och har tagit sig ända till Sommen.

Thomas springer Corona Run för att samla in pengar till våra hjältar i sjukvården.

Läs mer om Corona Run HÄR!

Vill du stödja #CoronaRun? Swisha till: 076-3383333 ❤️

Jag vill börja det här inlägget med att heja och hurra för alla ni som antagit utmaningen Sverige Springer Runstreak. Det är en ren fröjd att höra om hur duktiga ni känner er, att ni utvecklas och framförallt att ni har roligt. Tack för alla era inlägg som sprider så mycket härlig energi och löparglädje!

”En bok som får mig att göra något som jag inte trodde att jag skulle klara. Självklart högsta betyg!”

För att springa en runstreak behövs motivation och diciplin vilket ibland kan vara svårt. Därför vill vi ge alla er läsare rabatt när ni köper Daniel Karlssons bok Runstreak – att springa varje dag.

Ange koden RS16 i kassan när du köper boken HÄR.

En hel vecka har gått sen vi startade Sverige Springer Runstreak och ni är många som springer minst 1,6 km varje dag. Om du inte startade den        1 maj så går det lika bra att starta idag. En runstreak kan påbörjas när som helst!

Vi är så glada över att det är så många som springer, peppar och lägger upp bilder på sociala medier så därför kommer vi denna vecka tävla ut ett par löparskor från Brooks!

Följ oss på Instagram, lägg upp den bästa bilden och använd #sverigespringerrunstreak så är du med och tävlar. Vinnaren presenteras på sverigespringer.se på onsdag den 13/5.

Eftersom vi förra gången gick igenom varför många för ofta har en negativ syn på träning, är det dags att lära känna den positiva bilden av träning och hur vi kan påverka, förbättra och bibehålla den. För, till skillnad från klassisk träningsmedia, vill jag inte att människor ska ”genomlida” träningen. Jag vill radikalt kasta om den inre bilden av rörelse och träning till den nivån att du längtar och njuter av den fullt ut.

Thomas Alm springer sin sjätte dag på Corona Run.

Sammanlagt är han nu uppe i 274 km!

I detta klipp får vi följa dagarna 4, 5, 6 och 7  där han tar sig från Hässleholm till Värnamo.

Snart har Thomas sprungit i en hel vecka och han gör detta för att samla in pengar till våra hjältar i sjukvården!

Vill du stödja #CoronaRun? Swisha till: 076-3383333 ❤️

Läs mer om Corona Run HÄR!

Daniel svarar på frågor kring sin egna Runstreak.

Hur håller man i att springa varje dag?

Tryter motivation någon gång?

Vad är de positiva effekterna med att springa varje dag?

Se mer om detta i det här klippet.

Daniel svarar på alla era frågor gällande Sverige Springer Runstreak.

Vad är en Runstreak?

Vilken löpning räknas in i din Runstreak?

Är det verkligen bra att springa varje dag?

Hoppas du vill haka på och springa tillsammans med oss! Sverige Springer Runstreak startades första maj!

Missade du starten? Det gör inget! 😁 Du kan hoppa på vår Runstreak NÄR DU VILL! 🙏🏻 Vi fortsätter hela maj ut! Lycka till!

Följ Thomas Alms resa genom Sverige!

I denna video får se hur han tar sig från Malmö till Hässleholm. Totalt 94 km på två dagar.

Thomas springer sitt #CoronaRun igenom hela Sverige för att samla in pengar till våra hjältar i sjukvården!

Vill du stödja #CoronaRun? Swisha till: 076-3383333 ❤️

Läs mer om Corona Run HÄR!

I den första delen av Daniel Karlssons träningstrolleri berättar han om hur han lyckades lura hjärnan och kroppen att han älskade löpning till den grad att han faktiskt började längta efter sin dagliga löprunda.

När jag bestämde mig för att konfrontera min avsky för löpning satte jag mig ner och analyserade vad min uppfattning om löpning var.

Jag kom fram till att den känsla som infann sig hos mig när jag tänkte på löpning var andnöd och mjölksyra.

Det var alltså vad jag skulle försöka förändra, men hur?

Vad är egentligen ultralöpning?

Hur klarar man att springa 19 mil i streck?

Kan vem som helst runstreaka?

Bianca Salming och Sverige Springer gästar podden Pace on Earth. Bianca ställer alla de nyfikna frågorna kring ultralöpning och runstreak, allt som en nybörjare skulle vilja ha svar på!

Det blir även mycket prat om Biancas roll här på Sverige Springer samt lite tips kring intervaller och spänstträning.
Lyssna på avsnittet HÄR.

Daniel Karlsson träffar sin idol och vän Ellen Westfelt.

Ellen Westfelt är ultralöpare, runstreakare och var den personen som inspirerade Daniel till att börja sin runstreak. Tillsammans med sin man Johnny Hällneby driver de även podden och företaget Pace on Earth.

Ellen Westfelt är inne på sin 2423 dag av runstreak och är därmed den som runstreakat längst i hela Sverige!

I videon får vi också höra om ett ultralopp som hon precis klarat av. 19 mil längs Roslagsleden. 41 timmar och 40 minuter blev sluttiden.

Daniel Karlsson berättar om sina egna erfarenheter där runstreaken faktiskt har hjälpt honom ur skador och om vanliga missuppfattningar från människor.

Det var en hel del tävlande som gissade rätt på hur många dagar Sverige Springer Runstreak är.

Svaret är *trumvirvel*… 31 dagar!

Vi har korat tre vinnare som får den inspirerande boken Runstreak – att springa varje dag, skriven av Sverige Springers egen runstreakare Daniel Karlsson!

Skrolla ner för att se vinnarna.

Tisdagen den 28e april började Thomas Alm sin resa genom hela Sverige.

#CoronaRun är ett lopp där Thomas själv ska springa 2150 km från Smygehuk till Treriksröset.

Målet med hans springande är att samla in pengar till mat som ska leveras till hjältarna i vår svenska sjukvård. Vill du stödja #CoronaRun? Swisha till: 076-3383333 ❤️

Här på Sverige Springer kommer vi följa Thomas Alms resa genom Sverige. Under tidagen den 28e april blev den första etappen klar: 48 km med start från Smygehuk.

Vi ser fram emot att heja och följa Thomas resa! Vill du läsa mer om Corona Run. Tryck HÄR.

Hej på er!

Jag vill börja med att tacka alla som redan bestämt sig för att anta utmaningen, och jag är överväldigad över den positivism som hittills genomsyrat vår kampanj Sverige Springer Runstreak. Det är nämligen precis det jag anser att runstreak ska vara – glatt och positivt!

På fredag startar vi utmaningen Sverige Springer Runstreak tillsammans med trollkarlen, författaren och runstreakaren Daniel Karlsson men redan nu tävlar vi ut hans bok ”Runstreak – att springa varje dag” för att ge lite extra motivation!
På torsdag utser vi vinnarna av de tre böckerna. Lycka till!

Tävlingen är på sverigespringers instagram och allt du behöver göra för att vara med och tävla är:

• Följa @sverigespringer och @trollkarlen_daniel_karlsson på instagram
• Tagga två kompisar, under tävlingsbilden på Instagram, som du tror vill utmanas i Sverige Springer Runstreak
• Svara på frågan, i kommentarsfältet på Instagrambilden, ”Hur många dagar pågår Sverige Springer Runstreak?” Svaret hittar du här på sverigespringer.se

Tryck HÄR för att komma till Sverige Springers Instagram.

#SverigeSpringerRunstreak

Daniel Karlsson heter jag och jag har nu sprungit 2466 dagar i följd, varje dag i ur och skur, och har hur roligt som helst! Att springa varje dag är själva grunden för en runstreak, och den internationella regeln är att man minst ska springa en engelsk mile, dvs 1,6 km, varje kalenderdygn. Själv har jag höjt gränsen till minst 2 km, men det där gör man som man vill med.

Runstreakaren Daniel Karlsson kommer att leda Sverige Springer Runstreak med start den 1 maj. Häng på du också!

En runstreak innebär att man springer 1,6 km varje dag och Sverige Springer Runstreak pågår hela maj. Om ni inte redan har påbörjat en runstreak så haka på redan idag!

För er som inte vann igår väntar nu en ny tävling där ni har chansen att vinna ett par nya löparskor från Brooks!

Modellerna vi tävlar ut är Ghost 12 (neutral) och Adrenaline GTS 20 (support) och allt du behöver göra är att lägga upp en bild på Instagram och använda #sverigespringerrunstreak så väljer vår jury ut den bästa bilden på onsdag den 20/5.