HÄR ÄR BIANCAS TIPS PÅ BRA ÖVNINGAR FÖR DIG SOM ÄR NYBLIVEN LÖPARE. ❤️
(Tryck på bilderna för att komma till övningen)
Då kör vi sista passet i kategorin #LÄTT! 3/3
I detta pass har Bianca lagt in totalt 2 serier i löppasset med 4 intervaller i första och 3 stycken i den sista serien.
För varje pass vrider Bianca upp svårighetsgraden en aning! Har du missat de två första i kategorin LÄTT?..
… Så hittar du dem här! LÄTT #1 & och LÄTT #2
LYCKA TILL! 😄
(Tryck på bilderna för att komma till övningen)
