Ja ni läste rätt. Gör dina knipövningar lite roligare genom att köra slidspelet PERIFIT!
I andra avsnittet av ”Ann Möter” så träffar Ann Söderlund personliga tränaren och konditionscoachen Annika Kitz. Hon visar Ann ett spel som tränar din slida samt ett par styrkeövningar för ditt bäckenbotten.
Se det och mer i det här klippet.
