Intervallpass med Elmina Saksi - Sverige Springer

Intervallpass med Elmina Saksi

Träningsinspiratören Elmina Saksi ska i sommar tävla i veteran-VM i Göteborg. Tillsammans med Sverige Springers programledare Thomas Pickelner visar hon ett av sina favoritintervallpass.

Elmina Saksi är en av Sveriges stora träningsinspiratörer. Med nästan 100 tusen följare på instagram inspirerar hon folk till att bli starkare, snabbare och mer skadefria löpare.

I sommar ställer hon upp i veteran-VM hemma i Göteborg. Ett mästerskap som under två veckor mellan 13-25 augusti 2024 och väntas locka omkring 8 000 deltagare från över 100 nationer.

Tillsammans med Sveriges Springers programledare Thomas Pickelner delar hon med sig av ett minst sagt tufft intervallpass som du kan ta del av i spelaren ovan.

Intervallpasset:

En minuts ståvila mellan varje intervall.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.