Andreas provar på Zumba! En ren och skör träningsglädje!
… och inte minst en jäkla endorfinkick. Rör din kropp till latinamerikansk musik! På zumbapassen finns det inga rätt eller fel. Läs mer om Zumba här.
Dans gör dig både gladare, friskare och smartare – det är sant! Förutom bättre kondition och massor av endorfiner gör koordinationen i dansen att du tränar hjärnan också. Släpp loss till peppig musik och enkla rörelser. Läs mer om STC’s dans & koreografi utbud här.
Se vilket STC gym som ligger dig närmast här.
Lustfylld träning som bjuder på en rejäl dos endorfiner
För att livet handlar om balans och harmoni i alla sinnen
För att din kropp ska orka länge
Rolig träning som utmanar hela din kropp
Förebygg skador och håll dig frisk och stark
Träning för både hjärta och hjärna
