Om avsnittet:
”Daniel Karlsson är författare till boken Runstreak, att springa varje dag och är en av de stora inspiratörerna i Sverige när det gäller att få människor att springa en liten stund varje dag. Ellen och Daniel pratar fördelar och nackdelar med runstreak, vem det egentligen passar bäst för, hur man gör när man är sjuk och hur man kan tänka kring 20-minutersregeln vs. 1,6 km. Förhoppningsvis får du svar på alla dina frågor!”
