🎙Medveten andning - tipsen som gör skillnad - Sverige Springer
Lopp

🎙Medveten andning – tipsen som gör skillnad

Bea Magnusson, yogainstruktör pĂ„ SverigeSpringer.se, har idag med sig Isa Galvan & Anders Olsson i studion. Anders kom in i Beas liv för flera Ă„r sedan och hjĂ€lpte Bea med nĂ„got som förĂ€ndrat hennes liv – hur man ska andas.
Hör Anders berĂ€tta om de positiva effekterna av ett medvetet andetag och nĂ€sandning. Hur kan man minska sin Ă„ngest? Undvika att bli sjuk? Utvecklas som atlet? ÅterhĂ€mta dig snabbare efter ett pass? Sluta snarka – bĂ„de för din skull och familjens skull – men hjĂ€lp av att tejpa munnen och utveckla din nĂ€sandning? Detta och mycket mer ger Anders dig svaret pĂ„ i denna podd.

Finns dÀr poddar finns:

Lyssna pĂ„ Podcaster – HÄR!
Lyssna pĂ„ Acast – HÄR!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.